アクア

アクア

水の特性(浮力・抵抗)を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクス。浮力があるので膝や腰に負担が少なくさまざまな動きにもチャレンジしていただけます。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 ダイエット・脂肪燃焼

【アクア】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 11:00 〜 11:45(45分) 24人
  プール 14:40 〜 15:10(30分) 24人 前田 博俊
  プール 11:30 〜 12:00(30分) 24人 岡村 卓哉
  プール 19:30 〜 20:00(30分) 24人 町田 裕美子
  プール 13:15 〜 13:45(30分) 24人 石山 陽子
  プール 15:30 〜 16:00(30分) なし Nabe
  プール 11:00 〜 11:30(30分) 24人 新沼 隆代
  プール 15:40 〜 16:10(30分) 24人 小嶋 きよみ
  + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日