照明を落とし通常レッスンよりも暗い空間で集中してエクササイズを行うことで効果を高めていきます。
・ZUMBA(R)
体脂肪の燃焼（ダイエット）や持久力向上に効果的なプログラムです。
・エアロシンプル ・UBOUND ・Group Fight ・Group Blast ・MOEKO'S BOOT CAMP
スタイルの改善、美しいボディラインを作ることを目指すプログラムです。
・ヨガ ・ボディメイクヨガ ・LOVE BUILDING YOGA ・Group Centergy ・ピラティス
カラダの筋力・体力を向上させるプログラムです。
・Group Power ・STEPシンプル ・ボディシェイプ ・STEPCombo
心身のリラックス、リラックセーションを目的とするプログラムです。
・リラックスヨガ
毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。
・【女性限定】うららかヨガ ・LOVE BUILDING YOGA ・ボディリセット ・気功 ・太極拳
エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。
・バレエスクール ・キッズダンス ・キッズ空手
様々なダンスの振りや、グルーヴ感を楽しむプログラムです。
・バレエ ・フリースタイルダンス ・ベリーダンス ・サルサシャイン ・HIP HOP
