Group Active

Group Active

ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Active】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 13:40〜14:40(60分) 27名
  • 瀧沢 和将
 
スタジオ2 10:00〜11:00(60分) 17名
  • 新沼 隆代
 
スタジオ2 09:40〜10:40(60分) 17名
  • 福澤 久美子
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:40〜14:40(60分)

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    瀧沢 和将

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:00〜11:00(60分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    新沼 隆代

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    09:40〜10:40(60分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    福澤 久美子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み