Breast Motion Exercise

専用のブレスバンドを胸に巻き、呼吸を意識しながらストレッチとマインフルネス（瞑想）を行います。
体・呼吸のすっきり感やストレスの解消・集中力の向上などが期待できます

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

8月1日〜8月31日