リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 8月1日〜8月31日

8月1日〜8月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
木 スタジオ1 10:45〜11:30（45分） 15名
  • Nao
 要WEB予約  

木

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:45〜11:30（45分）

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    Nao

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み