肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。
【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 1月12日〜1月17日
1月12日〜1月17日
木
場所
スタジオ1
時間
10:45〜11:30(45分)
定員数
28名
インストラクター
Nao
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
1月18日〜2月7日