リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
月 スタジオ1 15:15〜16:00（45分） 40名
  • 櫛引　晶子
  
木 スタジオ2 10:55〜11:55（60分） 25名
  • Nao
  

月

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:15〜16:00（45分）

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    櫛引　晶子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:55〜11:55（60分）

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    Nao

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み