骨盤を取り囲むインナーマッスルを鍛え、骨を正しい位置に導く誰にでもできる簡単な体操です。「ぽっこりお腹」の解消やヒップアップなど理想のボディライン作りに最適です。
【骨盤スリム】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日
4月1日〜6月30日
月
場所
スタジオ1
時間
09:25〜10:10(45分)
定員数
28名
インストラクター
岡野亮子
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
スタジオ2
20:25〜21:10(45分)
17名
のりこ
火
15:30〜16:15(45分)
水
19:15〜20:00(45分)
内藤恭子
金
13:50〜14:35(45分)
土
18:00〜18:45(45分)