骨盤を取り囲むインナーマッスルを鍛え、骨を正しい位置に導く誰にでもできる簡単な体操です。「ぽっこりお腹」の解消やヒップアップなど理想のボディライン作りに最適です。
【骨盤スリム】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日
10月1日〜12月31日
月
場所
スタジオ1
時間
09:25〜10:10（45分）
定員数
28名
インストラクター
岡野亮子
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
スタジオ2
20:25〜21:10（45分）
17名
のりこ
火
15:30〜16:15（45分）
水
19:15〜20:00（45分）
内藤恭子
金
13:50〜14:35（45分）
土
18:00〜18:45（45分）
