骨盤スリム

骨盤スリム

骨盤を取り囲むインナーマッスルを鍛え、骨を正しい位置に導く誰にでもできる簡単な体操です。「ぽっこりお腹」の解消やヒップアップなど理想のボディライン作りに最適です。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【骨盤スリム】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
月 スタジオ1 09:20〜10:05（45分） 40名
  • 岡野 亮子
  
月 スタジオ2 20:25〜21:10（45分） 17名
  • のりこ
  
火 スタジオ2 15:30〜16:15（45分） 25名
  • のりこ
  
水 スタジオ2 19:20〜20:05（45分） 17名
  • 内藤 恭子
  
金 スタジオ1 13:50〜14:35（45分） 27名
  • 岡野 亮子
  
土 スタジオ2 18:00〜19:00（60分） 17名
  • のりこ
  

月

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    09:20〜10:05（45分）

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    岡野 亮子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

月

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:25〜21:10（45分）

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    のりこ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    15:30〜16:15（45分）

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    のりこ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

水

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:20〜20:05（45分）

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    内藤 恭子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:50〜14:35（45分）

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    岡野 亮子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

土

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    18:00〜19:00（60分）

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    のりこ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日