骨盤スリム

骨盤スリム

骨盤を取り囲むインナーマッスルを鍛え、骨を正しい位置に導く誰にでもできる簡単な体操です。「ぽっこりお腹」の解消やヒップアップなど理想のボディライン作りに最適です。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【骨盤スリム】の実施スケジュール 9月1日〜9月30日

9月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 09:25〜10:10(45分) 18名
  • 岡野亮子
要WEB予約  
スタジオ2 20:25〜21:10(45分) 13名
  • のりこ
要WEB予約  
スタジオ2 15:30〜16:15(45分) 13名
  • のりこ
要WEB予約  
スタジオ2 19:20〜20:05(45分) 13名
  • 内藤恭子
要WEB予約  
スタジオ1 13:50〜14:35(45分) 18名
  • 岡野亮子
要WEB予約  
スタジオ2 18:00〜18:45(45分) 13名
  • のりこ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    09:25〜10:10(45分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    岡野亮子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:25〜21:10(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    のりこ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    15:30〜16:15(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    のりこ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:20〜20:05(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    内藤恭子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:50〜14:35(45分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    岡野亮子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    18:00〜18:45(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    のりこ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日