愛せる心と身体をつくることで、愛せる自分になる。心と身体を整える（＝tuning）ためのtipsを発信してきたLIFE TUNING DAYSと、ジムにおけるパーソナルトレーニングの歴史を牽引してきた東急スポーツオアシスがタッグを組み、ワークアウトとヨガによる新たなレッスンプログラムを開発。それが『LOVE BUILDING PROGRAM』です。
LOVE BUILDING PROGRAM
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=JSHLc2XovNg&feature=youtu.be]
武蔵小金井のLOVE BUILDING PROGRAMに関するプログラム一覧
初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
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LOVE BUILDING YOGA
LIFE TUNING ADVOCATE（西畑亜美、北風百恵、西林さき、TSUKI）との共同開発ヨガプログラム。自己認識→自己肯定→自己愛の醸成という流れを作...
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MOEKO'S BOOT CAMP
福田萌子さんと共同開発のプログラム。バレエとHIITトレーニングをベースとしたワークアウトで、自分に打ち勝ち、もっと自分を好きになる『動』トレーニングです。 ...