レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

気功

09:40〜10:40 (60分)

松島 駒樹

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

11:00〜11:45 (45分)

岡村 卓哉

定員:40名

 

エアロCombo

12:00〜13:00 (60分)

ナタリー

定員:30名

 

リラックスヨガ

13:10〜14:10 (60分)

榎 今日子

定員:40名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:20〜15:05 (45分)

Nabe

定員:40名

 

ヨガ

15:20〜16:20 (60分)

柴崎 恵理子

定員:40名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Groove

19:20〜20:05 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:40名

初心者にオススメ

 

RITMOS

20:15〜21:15 (60分)

山口 けい子

定員:40名

 

HIP HOP(中級)

21:25〜22:25 (60分)

Chico

定員:40名

 
 

Group Active

09:40〜10:40 (60分)

福澤 久美子

定員:17名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

10:55〜11:55 (60分)

Nao

定員:25名

初心者にオススメ

 

【暗闇】UBOUND

12:20〜12:50 (30分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

13:25〜14:25 (60分)

花見 結花里

定員:25名

初心者にオススメ

 

バレエ

14:40〜15:10 (30分)

花見 結花里

定員:17名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:20〜16:20 (60分)

花見 結花里

定員:17名

 

バレエスクール

バレエスクール

16:25〜16:55 (30分)

花見 結花里

定員:12名

有料レッスン

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

大人からはじめるスローJAZZ

19:05〜20:20 (75分)

KEN(Z)

定員:14名

有料レッスン

有料レッスン

 

【女性限定】うららかヨガ

20:35〜21:35 (60分)

みのり

定員:25名

初心者にオススメ

 

【暗闇】HIIT15

21:50〜22:05 (15分)

スタッフ

定員:25名

初心者にオススメ

 
 

THE☆STAGE会員専用レッスン

はじめてのJAZZ HIP HOP(初級)

10:30〜11:45 (75分)

SIO

定員:14名

有料レッスン

有料レッスン

 

Breast Motion Exercise

12:15〜12:40 (25分)

スタッフ

定員:25名

初心者にオススメ

 

はつらつ体づくり体操【らくティブスクール】

13:30〜14:30 (60分)

岡村 卓哉

定員:10名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

19:15〜20:15 (60分)

及川 知子

定員:20名

初心者にオススメ

 
 

かんたんスイミング(2)

11:30〜12:30 (60分)

蟇田 燎

定員:12名

有料レッスン

 

クロールベーシック

12:40〜13:10 (30分)

蟇田 燎

定員:12名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング(1)

13:30〜14:30 (60分)

篠原 晴美

定員:12名

有料レッスン

 

水泳トレーニング

チャレンジフィンスイム

14:40〜15:10 (30分)

篠原 晴美

定員:10名

有料レッスン

 

アクア

15:30〜16:00 (30分)

Nabe

定員:なし

初心者にオススメ

 

スタジオ1

09:40〜10:40 (60分)

気功

初心者にオススメ
定員 40松島 駒樹
11:00〜11:45 (45分)

Group Fight(中級)

定員 40岡村 卓哉
12:00〜13:00 (60分)

エアロCombo

定員 30ナタリー
13:10〜14:10 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 40榎 今日子
14:20〜15:05 (45分)

ZUMBA(R)

定員 40Nabe
15:20〜16:20 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 40柴崎 恵理子
19:20〜20:05 (45分)

【暗闇】Group Groove

初心者にオススメ
定員 40MOSSAインストラクター
20:15〜21:15 (60分)

RITMOS

定員 40山口 けい子
21:25〜22:25 (60分)

HIP HOP(中級)

定員 40Chico

スタジオ2

09:40〜10:40 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 17福澤 久美子
10:55〜11:55 (60分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 25Nao
12:20〜12:50 (30分)

【暗闇】UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 10スタッフ
13:25〜14:25 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 25花見 結花里
14:40〜15:10 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 17花見 結花里
15:20〜16:20 (60分)

バレエ(中級)

定員 17花見 結花里
16:25〜16:55 (30分)

バレエスクール

バレエスクール
有料レッスン
定員 12花見 結花里
19:05〜20:20 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

大人からはじめるスローJAZZ
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 14KEN(Z)
20:35〜21:35 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 25みのり
21:50〜22:05 (15分)

【暗闇】HIIT15

初心者にオススメ
定員 25スタッフ

スタジオ3

10:30〜11:45 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

はじめてのJAZZ HIP HOP(初級)
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 14SIO
12:15〜12:40 (25分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 25スタッフ
13:30〜14:30 (60分)

はつらつ体づくり体操【らくティブスクール】

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 10岡村 卓哉
19:15〜20:15 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 20及川 知子

プール

11:30〜12:30 (60分)

かんたんスイミング(2)

有料レッスン
定員 12蟇田 燎
12:40〜13:10 (30分)

クロールベーシック

初心者にオススメ
定員 12蟇田 燎
13:30〜14:30 (60分)

かんたんスイミング(1)

有料レッスン
定員 12篠原 晴美
14:40〜15:10 (30分)

水泳トレーニング

チャレンジフィンスイム
有料レッスン
定員 10篠原 晴美
15:30〜16:00 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 なしNabe