レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 プール
09:00
12:00
15:00
18:00
 

Group Power

09:45〜10:30 (45分)

岡村 卓哉

定員:27名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

10:45〜11:45 (60分)

渡辺 幸恵

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:05〜12:50 (45分)

内田 和美

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:00〜14:00 (60分)

ナタリー

定員:40名

 

STEPCombo

14:15〜15:00 (45分)

ナタリー

定員:27名

 

バレエ(中級)

15:15〜16:15 (60分)

中島 まい

定員:40名

 

リラックスヨガ

16:30〜17:30 (60分)

及川 知子

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Power

18:00〜19:00 (60分)

RYU

定員:27名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Fight(中級)

19:20〜20:20 (60分)

RYU

定員:40名

 
 

コアチャレンジ

10:55〜11:10 (15分)

スタッフ

定員:17名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

11:20〜11:35 (15分)

スタッフ

定員:17名

初心者にオススメ

 

ダンスフィットネス(中級)

11:50〜12:50 (60分)

RICKY

定員:25名

 

ピラティス

13:10〜13:55 (45分)

内田 和美

定員:25名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

14:25〜14:55 (30分)

中島 まい

定員:25名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

15:10〜16:10 (60分)

福田 泰子

定員:25名

 

バレエスクール

クラシックバレエスクール

16:25〜16:55 (30分)

中島 まい

定員:17名

有料レッスン

 

バレエスクール

ポワントスクール

17:05〜17:35 (30分)

中島 まい

定員:17名

有料レッスン

 

骨盤スリム

18:00〜19:00 (60分)

のりこ

定員:17名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

19:15〜19:30 (15分)

スタッフ

定員:25名

初心者にオススメ

 
 

THE☆STAGE会員専用レッスン

HOUSE(初級)

11:15〜12:30 (75分)

shu_hei

定員:14名

有料レッスン

有料レッスン

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

ストリートダンス(初級)

12:45〜14:00 (75分)

ちゃう

定員:14名

有料レッスン

有料レッスン

 

卓球

【初級クラス】

15:50〜16:50 (60分)

柿渕 祐樹

定員:4名

有料レッスン

 

卓球

【上級クラス】

17:00〜18:00 (60分)

柿渕 祐樹

定員:4名

有料レッスン

 

合気道

スクール

18:30〜19:30 (60分)

横山 新二郎

定員:14名

有料レッスン

 
 

かんたんスイミング(1)

10:30〜11:30 (60分)

松本 敬子

定員:12名

有料レッスン

 

4泳法基礎マスター

11:35〜12:35 (60分)

松本 敬子

定員:12名

有料レッスン

 

水中ウォーキング

15:00〜15:30 (30分)

小嶋 きよみ

定員:24名

初心者にオススメ

 

アクア

15:40〜16:10 (30分)

小嶋 きよみ

定員:24名

初心者にオススメ

 

はじめてスイミング

16:30〜17:30 (60分)

松本 敬子

定員:12名

有料レッスン

 

スタジオ1

09:45〜10:30 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 27岡村 卓哉
10:45〜11:45 (60分)

HIP HOP

初心者にオススメ
定員 40渡辺 幸恵
12:05〜12:50 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40内田 和美
13:00〜14:00 (60分)

エアロCombo

定員 40ナタリー
14:15〜15:00 (45分)

STEPCombo

定員 27ナタリー
15:15〜16:15 (60分)

バレエ(中級)

定員 40中島 まい
16:30〜17:30 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 40及川 知子
18:00〜19:00 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 27RYU
19:20〜20:20 (60分)

【暗闇】Group Fight(中級)

定員 40RYU

スタジオ2

10:55〜11:10 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 17スタッフ
11:20〜11:35 (15分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 17スタッフ
11:50〜12:50 (60分)

ダンスフィットネス(中級)

定員 25RICKY
13:10〜13:55 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 25内田 和美
14:25〜14:55 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 25中島 まい
15:10〜16:10 (60分)

adidas YOGA

定員 25福田 泰子
16:25〜16:55 (30分)

バレエスクール

クラシックバレエスクール
有料レッスン
定員 17中島 まい
17:05〜17:35 (30分)

バレエスクール

ポワントスクール
有料レッスン
定員 17中島 まい
18:00〜19:00 (60分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 17のりこ
19:15〜19:30 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 25スタッフ

スタジオ3

11:15〜12:30 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

HOUSE(初級)
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 14shu_hei
12:45〜14:00 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

ストリートダンス(初級)
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 14ちゃう
15:50〜16:50 (60分)

卓球

【初級クラス】
有料レッスン
定員 4柿渕 祐樹
17:00〜18:00 (60分)

卓球

【上級クラス】
有料レッスン
定員 4柿渕 祐樹
18:30〜19:30 (60分)

合気道

スクール
有料レッスン
定員 14横山 新二郎

プール

10:30〜11:30 (60分)

かんたんスイミング(1)

有料レッスン
定員 12松本 敬子
11:35〜12:35 (60分)

4泳法基礎マスター

有料レッスン
定員 12松本 敬子
15:00〜15:30 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 24小嶋 きよみ
15:40〜16:10 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 24小嶋 きよみ
16:30〜17:30 (60分)

はじめてスイミング

有料レッスン
定員 12松本 敬子