2008年6月の記事

大量のさくらんぼ2008年6月24日

お中元で、聖路加店には大量のさくらんぼが届きました。 送り主は、山形県出身の聖路加店の元スタッフの方からでした。 箱いっぱいにさくらんぼが詰まっていて、 スタッフ全員でも一日二日じゃ食べきれません! ……一人で全部食べたらどうなるのかな…...

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…服と、新鮮???2008年6月15日

開業しましたね〜! 副都心線!! 早速、開業初日にオアシスの本社がある三軒茶屋に行くために、 渋谷まで利用しました。 池袋・新宿・渋谷を繋ぐ、大都市縦断・副都心線! 副都心線の渋谷駅のキレイな雰囲気… まだ新しい匂いがして、ガラスがピカピ...

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自炊のススメ〜後編〜2008年6月13日

引き続き、松原のシェイプナビから学んだ教訓をお話します! その1…料理に使う油の種類・量 その2…ごはんの量 と、前回お話いたしましたが、本日はその3!! その3…どうしても外食のときは・・・ つきあいなどで、どうっっっしても、外食!って...

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自炊のススメ〜前編〜2008年6月12日

去年の11月に、シェイプナビのモニターをやらせて いただきました。結果は大成功でした♪ (体重2キロ、体脂肪2キロ、体脂肪率3%減!!) 運動も頑張りましたが、やはり、食事の力が大きいと思います。 シェイプナビで、1食1食カロリーを気にす...

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アキタに行ってキタ2008年6月9日

皆様こんにちは。 先週末、秋田にある主人の実家に行ってきました。 秋田に行くのは4回目で、1回目と2回目は学生の頃スキーをしに行き、 3回目と4回目が実家訪問でした。 大宮駅から秋田新幹線『こまち』で約3時間半。 秋田駅で私たちを出迎えて...

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横浜開港記念@ハマスタ2008年6月5日

私は野球が大好きです! 本当に好きです。 プロ・2軍・高校野球…  関係なく好きです。 よく、「女の子で珍しいね」って言われますが気になりません! 梅雨に入り、スッキリしない天気が続いていますね。 そんな気分もふっとばしてくれるのが広〜〜...

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なりたい「ワタシ」になりましょう!2008年6月2日

こんにちわ! ただ今オアシスでは『なりたい”ワタシ”マイナス3プロジェクト』が 始まっています! 体重・体脂肪・ウエストなど… マイナス3ならどんなことでもチャレンジできますよ〜 そこで。 パーソナルトレーナー兼ファイティングX−MOTI...

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