2011年4月の記事

レッスン体験記〜エキサイトボクシング〜2011年4月24日

「エキサイトボクシング」のレッスンに参加しました! エキサイトボクシングは協栄ジムがプロデュースしたボクシングエクササイズで、音楽に合わせて様々なパンチを繰り出していくレッスンです。相手を想定し、実際のボクシングにそったボクシングの動きを...

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日々の癒し2011年4月22日

私は通勤時間が1時間30分かかるため、日々の疲れを残さないようリセットできる時間を大切にしています。 2つご紹介します。ひとつは入浴です。体の芯から温まり、血液の循環が良くなります。ほっと一息できます。ふたつめは香りのよいボディクリームや...

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東京マラソンにチャレンジしました。2011年4月17日

すっかり過去の話になってしましましたが、今年の2月27日曜に「東京マラソン」にチャレンジしました。初エントリーにも関わらず参加できたの非常に幸運だったようです。天気も良くランニングビギナーにとってはとても走りやすかったです。 さて、私は2...

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