2011年8月の記事

“プチ”ロッククライミングにトライしました。2011年8月23日

先月の話になりますが、私は休暇を頂いてサイパンに行ってきました。南国なのでビーチでのんびり過ごしたり、スキューバダイビングを楽しんでいましたが、フィットネススタッフの私としては「体力系のアクティビティに参加しよう」と思い現地のトレッキング...

続きを読む

GROUP KICK新曲練習会に参加しました。2011年8月15日

先日、私はGROUP KICKの新曲練習会に参加してきました。この練習会は新曲が解禁される前の月に各店舗の担当インストラクターが自主参加するものです。今回聖路加店では私(長谷川)の他に桃谷・原野・山下の計4名が参加しました。 この練習会で...

続きを読む

うなぎで夏の疲れを解消2011年8月3日

昨日は土曜丑の日でしたね。皆さまはうなぎを食べましたか?先月21日の丑の日は残念ながらうなぎを食べる事ができなかった私ですが、昨日は会員の方から紹介して頂いたうなぎ専門店に行って食べる・・・はずでしたが残念ながら臨時休業になっていました。...

続きを読む

心を癒す通勤路2011年8月1日

7月前半の暑さが嘘の様に、後半は雨や台風などで涼しい日が続いて、寝るときにはタオルケットもほしくなりますね。 「f分の1の揺らぎ」って聞いたことがありますか?意識している日常生活は“きっちり”リズムが取れていて、視界に入るものも直線で...

続きを読む
1