お花見皇居ラン〜咲いていれば〜
3/25（日）にランニングサークルの活動として皇居を走りました。天気も気候もとても良く気持ちよく走ることが出来ました。 サークル参加が初めての方も、定期的に参加して頂いてる方も集まり聖路加ガーデンから皇居を往復で合計10kmです。 皇居に...
私のリラックスタイム
私のリラックスタイムは、スイミングスクールの時間にやってきます。スイミングスクールと言っても、私がコーチとしてお客様に指導しているわけではなく、生徒として泳ぎを教えてもらうわけでもありません。 週に1度3歳になる息子と通っている親子のスイ...
人と人とが繋がるソーシャルネットワーク
2/20にラフィールにてセミナーを受けて参りました。初心者の為のfacebookセミナーです。 というのは既に利用はしていますが、正しい使い方や未使用の機能の活用など、自分のスキル向上の為です。 例えば、親しい知り合いの情報は欲しいけれど...
甘酒は栄養満点！
先日の東京マラソンでは佃大橋の応援ブースで多くの会員の方々やスタッフで応援していましたね。実は私もあの場所にいて、応援ブースの準備と勤務が始まる前までの少しの間だけ応援していました。寒い中での長時間の観戦は大変かなと思い、私は差し入れに甘...
