2015年6月の記事

腰痛改善セミナーを行いました2015年6月25日

6月23日(火)に「腰痛改善セミナー」を行いました。前回の「肩こり改善セミナー」に引き続き、パーソナルトレーナーの三田村さんが講師です。 このセミナーの内容は誰かにやってもらうのではなく、自分自身で行うことが前提です。 まずは「マッサージ...

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肩こり改善セミナーを行いました2015年6月18日

16日(火)にパーソナルトレーナーの三田村さんを講師に迎えて肩こり改善セミナーを行いました。肩こりに関与する筋肉を自分でマッサージし、ストレッチをして正しい身体の使い方をトレーニングするという内容で講義がすすみます。 半分以上の時間をマッ...

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BLS研修のご報告2015年6月17日

6月5日(金)にBLSの研修を受けました。オアシスのスタッフはこの研修に定期的に参加する必要があります。以前のブログ記事でも取り上げましたが、もう一度「BLS」について簡単に説明しておきますね。 「BLS」とは、救急隊員が到着するまでの間...

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館内清掃を行いました!2015年6月12日

6月5日の休館日を利用して、館内の清掃を集中的に行いました。営業時間中は掃除ができないところを中心に、徹底的にお掃除をしました。例えば、ロッカー内の脱衣かご。 表面を拭くだけでは取れない埃は、掃除機で除去しました。埃がたまりやすい通気口も...

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