2019年3月の記事

ヨガの魅力2019年3月15日

こんにちは、スタッフの村上(ムラカミ)です。皆さんは ヨガ をしたことがありますか?すっかり世の中では浸透してきているヨガですが、その奥深さに私は魅了されています。歴史、哲学、ポーズ、解剖学、身体の使い方、呼吸法、アーユルヴェーダ・・・何...

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