OASIS VILLAGEの記事

筋トレクラブ第二弾!!2018年2月15日

こんにちは。 オアシス聖路加店スタッフの川島です。 2月12日(月)祝日スケジュールで 「筋トレクラブ〜美尻編〜」を開催いたしました。 参加者はなんと、全員女性でした。 美意識の高さがうかがえます。 今回は、ストレッチで硬まっている筋肉を...

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筋トレクラブ第一弾!2018年1月13日

こんにちは。 オアシス聖路加店スタッフの本田です。 1月6日(土)に開催された、フリーウエイトトレーニングのスタジオイベントプログラム 「筋トレクラブ」第一回目のご報告です。 フリーウエイトトレーニングを正しく、安全に、効果的に行うことを...

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