店舗日誌の記事

ダイエット応援(長尾編)2015年3月22日

ただいま、聖路加ガーデン店ではダイエット応援プロジェクトを行っております。 エントリーはもうお済みですか? この企画は2ヶ月後の目標【脂肪減】or【筋肉増】を決め、その成果に応じた額のギフト券がもらえる一石二鳥なプロジェクトです。 しかし...

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BLS研修中です!2015年3月20日

本日、3月20日(金)にBLSの研修を行いました。この通り、聖路加ガーデン店のスタッフが大集合です。 一般的にも認知度が高まっている「BLS」ですが、どんなことをするのかご存じでしょうか? 救急隊員が到着するまでの間に行う、応急処置の事で...

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ダイエット応援(青木編)2015年3月16日

ダイエット応援プロジェクトにはもうエントリーされましたか? 私は脂肪減少コースにエントリーいたしました。目標は2ヶ月で体脂肪2kg減です! 現在、目標達成に向けてトレーニングや食事管理に励んでいます。先日は家の近所の多摩川沿いを走ってまい...

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登山イベント 下見報告2015年3月14日

3月8日(日)に登山イベント「大山ハイキング」の下見に行ってきました。 小田急線に乗って1時間30分ほどで「伊勢原駅」に到着。この日は「大山マラソン」という地元のランニングイベントが行われていました。お陰で伊勢原駅は人で溢れんばかり!小雨...

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ダイエット応援(川島編)2015年3月10日

ただいま、聖路加ガーデン店では「ダイエット応援プロジェクト」という企画を行っています。 目標やなりたい自分があいまいなままでは、何かを継続することは難しいと思います。たとえ、それが好きなことであっても、到達点がしっかりしていた方が取り組み...

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ランニングサークルビギナーコース2015年3月5日

フィットネススタッフの青木拓海です。この度、オアシス聖路加ガーデン店ランニングサークルにおいて、「ビギナーコース」がスタートすることになりました。普段活動しているランニングサークルでは、店舗付近を1時間、時速約6kmペースで走っています。...

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登山イベント 企画進行中2015年2月22日

聖路加ガーデン店の「山ガール」こと萩原は、春の登山イベントの企画を進めています。昨年は「高尾山」「御岳山」にて開催させて頂きました。このようなイベントを企画するのははじめてでしたので、なにもかもがドキドキ。 最少遂行人数も集まらず、計画倒...

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バレンタインデーの贈り物2015年2月15日

2月14日はバレンタインデーということで、聖路加ガーデン店でもささやかなプレゼントを用意しました。ご来館頂いたお客様に日頃の感謝を込めて、チョコレートをお渡ししました。 もの凄く個人的な話なのですが、わたくし萩原はチョコレートが大好きです...

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クエン酸で疲労回復2013年10月28日

もうすぐ今年も年の瀬ですね。 年末へのスパートも始まり、疲れも溜まってくる頃ですね。 みなさんはしっかりと日頃の疲れを取り除いていますか? 私は最近、疲れた時はこのクエン酸を飲むようにしています。 疲れが多くなってくると、カラダの中に酸が...

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ホコリ撲滅!2013年10月7日

先日の営業終了後、エアコンのフィルターの掃除をしました。 確かついこの前も掃除したのに、あっという間に汚くなってしまいます。 ホコリが溜まると空調の効きも悪くなるし、体にもよくないですよね。 しっかり気合入れて掃除しました! その他にも、...

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