店舗日誌の記事

ランニングサークルビギナーコース2015年3月5日

フィットネススタッフの青木拓海です。この度、オアシス聖路加ガーデン店ランニングサークルにおいて、「ビギナーコース」がスタートすることになりました。普段活動しているランニングサークルでは、店舗付近を1時間、時速約6kmペースで走っています。...

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登山イベント 企画進行中2015年2月22日

聖路加ガーデン店の「山ガール」こと萩原は、春の登山イベントの企画を進めています。昨年は「高尾山」「御岳山」にて開催させて頂きました。このようなイベントを企画するのははじめてでしたので、なにもかもがドキドキ。 最少遂行人数も集まらず、計画倒...

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バレンタインデーの贈り物2015年2月15日

2月14日はバレンタインデーということで、聖路加ガーデン店でもささやかなプレゼントを用意しました。ご来館頂いたお客様に日頃の感謝を込めて、チョコレートをお渡ししました。 もの凄く個人的な話なのですが、わたくし萩原はチョコレートが大好きです...

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クエン酸で疲労回復2013年10月28日

もうすぐ今年も年の瀬ですね。 年末へのスパートも始まり、疲れも溜まってくる頃ですね。 みなさんはしっかりと日頃の疲れを取り除いていますか? 私は最近、疲れた時はこのクエン酸を飲むようにしています。 疲れが多くなってくると、カラダの中に酸が...

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ホコリ撲滅!2013年10月7日

先日の営業終了後、エアコンのフィルターの掃除をしました。 確かついこの前も掃除したのに、あっという間に汚くなってしまいます。 ホコリが溜まると空調の効きも悪くなるし、体にもよくないですよね。 しっかり気合入れて掃除しました! その他にも、...

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スイムフェスタに向けて2013年10月5日

先日、突然ですが休館日を利用してスタッフ水泳大会を行いました。 実は以前にもスタッフ水泳大会を行いました。 その時の反響もあって、第2回大会の開催です。 今回はスイムフェスタの前哨戦ということもあって、 以前の倍の数のスタッフが参加しまし...

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海三昧2013年10月1日

初めてブログを書かせていただきます。 フィットネススタッフの鈴木です。 私の今年の夏は、見事に海三昧でした。 昔やっていたサーフィンを再開したり、ダイビングに新たにチャレンジしてみたり。 こんなにアクティブに動いた夏は、本当に久しぶりでし...

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本日の館内清掃2013年9月29日

本日は通常の館内清掃にプラスして、サウナの扉の掃除を集中的に行いました。 水あかが思ったより蔓延ってました。 気合を入れてゴシゴシ。 腕が良い感じに筋肉痛です。 でも、掃除後はすっきりキレイな扉になりましたよ。 また明日からこのキレイな扉...

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プール運動の特徴2013年9月26日

先日、家の近くのプールに泳ぎに行ってきました。 と言うのも、今年は絶対にプールで泳ぐぞと意気込んで、泳げそうに見える水着を購入したからです。 久しぶりに水の抵抗を感じながらゆうゆう泳ぐはずが、こんなに身体が重たいのかと思えるほど前に進まな...

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ゴルフストレッチ2013年9月18日

パーソナルストレッチに、10月から新しくゴルフケアコースが加わります。 ゴルフで疲れた体にはもってこいのコース内容となっております。 これに伴い、新しいストレッチ種目が追加され、スタッフもそれぞれ日々技を磨いております。 実際に、新種目の...

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