店舗日誌の記事

皇居リレーマラソン出場決定!2013年8月11日

こんにちは、フィットネススタッフの薮野です。 来る9月7日に、皇居リレーマラソンに出場することになりました。 リレーということなので、かなりのプレッシャーがかかっております。 ということで、みなさんの足をひっぱらないように最近必死になって...

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早朝のプールでは2013年8月9日

営業前の聖路加店プールではトライアスロンスクールのプール練習が行われています。 練習を少し覗いたところ、まるで部活のように泳ぐ人の列。 コーチにどれくらい泳ぐのか聞いたところ、泳ぐ人でおよそ2000m〜3000mとのこと。 勤務前にすごい...

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ゴルフ始めました!2013年8月4日

こんにちは、フロントスタッフの油谷です。 先日、初めてゴルフの練習をしてみました。場所は閉館後の聖路加店ゴルフレンジ。 昔から興味はあって、テレビで試合やゴルフ番組を見たりしていたのですが、 実際に打ってみるとまったく当たりません。 たま...

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急遽の参戦決定2013年8月3日

急遽決まった陸上競技大会への参戦。 この日は同じく参加を予定している他店舗のスタッフやパーソナルトレーナー、インストラクターと一緒に練習を行いました。 トレーニングメニューは、スタートダッシュ30m×5本、50m×3本。これは世界陸上など...

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初めまして、山下と申します。2013年8月2日

こんにちわ、フィットネススタッフの山下雄士です。 まだ自己紹介をさせて頂いてなかったので、この場をお借りしたいと思います。 私は"Body Make"を本気で世間に広めたいと思い、日々真剣にトレーニングに励んでおります...

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スタッフ水泳大会開催!2013年8月1日

本日7月20日、休館日の日を使って聖路加店スタッフで水泳大会を開催しました。 来る9月1日の中央区民水泳大会にむけて、スタッフによる前哨戦です。 負けられない戦いとはまさにこの事でしょう。 フロント須永さんの開会宣言、マネージャー村井さ...

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10年ぶりに陸上競技大会に参戦2013年5月8日

オアシスからは聖路加店、新宿店、ラフィール恵比寿店のスタッフ、パーソナルトレーナーが参加です。 私が出場した種目は走り幅跳びで、「ブランク10年の部」なんていうのは当然なく、現役バリバリの高校生・大学生・実業団選手との戦いです。 今回の大...

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水中ウォーキング研修2013年5月1日

皆様こんにちは。 温度の差がはげしい日々が続いていますが、からだの調子やバランスなど崩していませんか? 先日水中ウォーキングの研修を受講しました。 水の特性についてはもちろんのこと、水中で運動を行ううえでの基礎理論を学び、インストラクショ...

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いちごの成長2013年3月25日

私が7月のブログで紹介をした水耕栽培のイチゴが先月やっと実になりました!! ぷちっとした小さなイチゴで大きさの割には甘酸っぱいしっかりとした味がありおいしく食べることができました。そんなイチゴですが、今がちょうど食べ頃で旬ですよね。 イチ...

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新AEDのご紹介2013年1月26日

フロント階、階段横に設置されているAEDが、2月1日より新しいものに変わります。 使い方はほとんど同じですが、今までは別々に収まっていた電極パッドと本体があらかじめつながっている分、操作がより簡単になりました。 どのくらい簡単かというと・...

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