大量のさくらんぼ

店舗日誌2021年4月21日

お中元で、聖路加店には大量のさくらんぼが届きました。

送り主は、山形県出身の聖路加店の元スタッフの方からでした。

箱いっぱいにさくらんぼが詰まっていて、
スタッフ全員でも一日二日じゃ食べきれません!

……一人で全部食べたらどうなるのかな……

と、ここで、

さくらんぼについて調べてみました。

まず、
主な効能なのですが、

利尿作用、高血圧予防、動脈硬化予防、疲労回復、貧血予防、
便秘改善…などなど。

カリウムの含有量が比較的多く、高血圧や動脈硬化の予防に期待できるとか。 
また、葉酸が比較的多く貧血予防にも効果的のようです。

ここで一息ついて、一粒食べまして…

おいしい〜〜〜☆☆

あと、
大きめのさくらんぼ(一粒9g)なら、
種を抜いて約8gで、なんとカロリーがおよそ5kcalなんだとか!!

へぇ〜〜

けっこう、カロリーあるのですね・・・

と、思ったのは私だけでしょうか??

(渡辺)

画像/いただいたさくらんぼ
※画像撮影者/渡辺・島倉


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