Academia(VILLAGE)の記事

CDではじめるお手軽DJ体験会2015年9月4日

8月28日にスタジオ内でDJ体験会を行いました。DJと聞いて皆さんはどのようなことを思い浮かべますか?DJも色々なジャンルがあるのですが、おおもとは音楽をかけて人を楽しませるというのがDJの役割です。今はテクノロジーの進化もありパソコンで...

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セミナー実施しました2015年8月8日

先日シェイプアップセミナーを開催いたしました。10名の方がご参加くださり真剣に講義を聴いてくださいました。 内容としてはトレーニングの原則に関して、シェイプアップするための消費カロリー、摂取カロリーの求め方、実際の運動の仕方に関してお話し...

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腰痛改善セミナーを行いました2015年6月25日

6月23日(火)に「腰痛改善セミナー」を行いました。前回の「肩こり改善セミナー」に引き続き、パーソナルトレーナーの三田村さんが講師です。 このセミナーの内容は誰かにやってもらうのではなく、自分自身で行うことが前提です。 まずは「マッサージ...

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肩こり改善セミナーを行いました2015年6月18日

16日(火)にパーソナルトレーナーの三田村さんを講師に迎えて肩こり改善セミナーを行いました。肩こりに関与する筋肉を自分でマッサージし、ストレッチをして正しい身体の使い方をトレーニングするという内容で講義がすすみます。 半分以上の時間をマッ...

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