ストレッチ

ストレッチ

全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ストレッチ】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 16:20〜17:05(45分) 18名
  • 山口明子
要WEB予約  
スタジオ2 13:55〜14:25(30分) 15名
  • 亀井今日子
要WEB予約  
スタジオ2 15:05〜15:35(30分) 24名
  • 河瀬和美
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    16:20〜17:05(45分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    山口明子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:55〜14:25(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    亀井今日子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    15:05〜15:35(30分)

  • 定員数

    24名

  • インストラクター

    河瀬和美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み