骨盤スリム

骨盤スリム

骨盤を取り囲むインナーマッスルを鍛え、骨を正しい位置に導く誰にでもできる簡単な体操です。「ぽっこりお腹」の解消やヒップアップなど理想のボディライン作りに最適です。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【骨盤スリム】の実施スケジュール 5月1日〜9月30日

5月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 14:20〜15:20(60分) 30名
  • 西部 桂子
 
スタジオ1 20:15〜21:00(45分) 20名
  • 内藤 恭子
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:20〜15:20(60分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    西部 桂子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    20:15〜21:00(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    内藤 恭子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み