コアチャレンジ

コアチャレンジ

短時間で集中的に体幹トレーニングを行うクラスです。静的なトレーニングと動的なトレーニングを組み合わせる事でインナーマッスルを鍛え、効果的にボディメイクを行なうクラスです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【コアチャレンジ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 21:00〜21:15(15分) 20名
  • スタッフ
 
スタジオ1 14:15〜14:30(15分) 20名
  • 加藤 紗里
 
スタジオ2 14:15〜14:30(15分) 42名
  • スタッフ
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    21:00〜21:15(15分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:15〜14:30(15分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    加藤 紗里

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:15〜14:30(15分)

  • 定員数

    42名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み