BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日

4月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 12:55〜13:40(45分) 20名
  • 山根孝輝
要WEB予約  
スタジオ2 20:50〜21:20(30分) 20名
  • 山賀翔太
要WEB予約  
スタジオ2 20:05〜20:50(45分) 20名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ2 12:05〜12:50(45分) 20名
  • 樺山知子
要WEB予約  
スタジオ2 19:00〜19:45(45分) 20名
  • 渡邉聡海
要WEB予約  
スタジオ2 13:20〜13:50(30分) 20名
  • 相子七海
要WEB予約  
スタジオ2 19:00〜19:30(30分) 20名
  • 町田裕美子
要WEB予約  
スタジオ2 11:50〜12:35(45分) 20名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    12:55〜13:40(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    山根孝輝

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:50〜21:20(30分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    山賀翔太

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:05〜20:50(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    12:05〜12:50(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    樺山知子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    渡邉聡海

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:20〜13:50(30分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    相子七海

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:00〜19:30(30分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    町田裕美子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:50〜12:35(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日