2008年5月の記事

『金町店、2歳のお誕生日!』2008年5月29日

金町店もこの5月で、2周年を迎えることができました! 2周年スタジオイベント・マッスル番付・オアシス川柳・金町スイムフェスタ・柴又早朝散歩等、たくさんのイベントを開催しました。 柴又早朝散歩は、台風で流れてしまいました・・・とても残念です...

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スイミングフェスティバル2008年5月27日

5月25日(日)朝から雨の降るなか、キッズと成人合わせて30名近くのお客様が参加されました。 ウォーミングアップは昨年のスイムフェスタ同様ブートキャンプをスタッフとお客様が一緒になってプールサイドで行ないました。 しかし室温・湿度ともに高...

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熱い夏のイベントは!2008年5月23日

今日は金町店での勤務後、オアシス本社で今後のオアシスについての意見交換、イベントの内容を確認をするために三軒茶屋まで行ってきました! もっとオアシスを盛り上げよう、お客様に満足してもらおうと各店の代表より、 様々な意見が上がり、とても刺激...

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経験豊富な格闘家2008年5月22日

こんにちは金町店スタッフの町山です。 私は空手をやっていました。あの白い胴着と黒帯にひかれて始めたのがきっかけです。 形と組手の両方をやっていましたが、個人的には組手の方実戦的で好きでした。 毎試合後、食事がろくにとれないくらい顎が痛くな...

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「細い二の腕を作る方法」2008年5月21日

こんにちは、落です。 突然ですが質問です。 二の腕を細くする効果の高いものは次の内どれでしょうか? (1)腕のトレーニング(プレスダウン、アームカールなど) (2)脚のトレーニング(スクワット・レッグプレスなど) (3)食事制限(現状での...

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最高のパフォーマンスのために2008年5月19日

ダイエットにお考えの方! 実は、僕もいまプチダイエット中なんです。 夏に向けて・・・もありますが、やっぱりレッスンで最高のパフォーマンスをしていくのには今の体重から少し落とさなくてはいけないんです。 ただ、やっぱりダイエットは大変ですよ...

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「二の腕の引き締め」と「脚」の意外な関係 2008年5月16日

今月のテーマは二の腕です。 「ドキッ」とする方も多い、そんな二の腕ですが「脚のトレーニングをすると腕が引き締まる」って聞いたらどう思われますか? 誤解されるとまずいので、最後まで聞いて(読んで)くださいね。 以前のブログでも書いたように、...

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男ダイエット〜アミノ酸の効果〜2008年5月13日

橋です。 少しづつ暖かくなってきましたが、みなさんトレーニングはいかがでしょうか? 大津、高橋、菅生の三人はアミノ酸の効果を実感しながら順調にトレーニングに励んでいます。 さて、そろそろアミノ酸を飲み始め一ヶ月が経ちました。 そこで今回は...

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スポーツの春2008年5月11日

春夏秋冬関係なく、体を動かすことは楽しくて楽しくてテンションがあがります! 先週の日曜日は、パーソナルトレーナーの椎野さんと、バスケットをしに体育館へ行きました。体育館の雰囲気が懐かしくて、少し感動してしまいました。 久しぶりのバスケット...

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それぞれの2周年2008年5月10日

いよいよ5月18日が近づいて参りました! そう、18日からは金町店誕生2周年を祝し、イベント盛り沢山で皆様を迎えたいと思います。 会員様への情報にも出ていますが、『マッスル番付』や『オアシス川柳』、またそれ以外の色々なイベントなどで皆様...

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