2009年3月の記事

POWERにトライしてきました!2009年3月30日

今回4月より始まるNEWプログラム「POWER」にトライしてきました! 挑戦者、菅のプロフィールとプログラム体験後の感想をお知らせします。 ■菅の簡単なプロフィール (1)運動は得意ですか? 基本的には苦手です。 (2)運動経験を教えてく...

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ベリーダンスの世界を体験!2009年3月27日

春の暖かさが感じられる3月の下旬。 花粉症との闘いもだいぶ落ち着いいてきたので、休日にお茶の水までベリーダンスショーを見に行ってまいりました。 そして、その日のショーの主役を飾っていたのが、金町店でフロントスタッフとして勤務している大野由...

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お勧めはレモンサワー2009年3月26日

って、只の飲みブログじゃないですよ(笑) 実は、レモンサワーには(と言うよりもレモン自体には)クエン酸が多く含まれていて、効能の一つとして『疲労回復』の効果があります。 (その他、尿酸値を下げたり、血液をサラサラにする力も!) 梅や、グレ...

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いちご狩りで春を実感!2009年3月23日

晴れの日も増えてきて、だいぶ春らしくなってきましたね! 先日、千葉でいちご狩りをしてきました。 小さい頃に家族で行った以来だったので、かなり久しぶりです。 千葉だと房総などが有名ですが、車で一時間半程の成東でもたくさんのお店があります。 ...

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巷で噂の「生キャラメル」2009年3月20日

今話題の「生キャラメル」! みなさんはもう食べました? TVのレポーターが「おいしい〜」「口の中でとろける〜」「キャラメルのIT革命や〜」・・・ そんなコメントを聞くたびに、生キャラメルへの期待は膨らむばかり。 そんなある日、スタッフルー...

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お風呂でリラックス2009年3月16日

私事ですが、最近引越しをしました! そろそろ家の片付けも落ち着いてきたので、先日友達を招いたのですが、引越し祝いに、とお風呂で楽しめる、アロマポットをいただきました。 しかもこのアロマポット・・・・ お湯に浮かべることもでき、ライトも色々...

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NEWレッスンを体験!2009年3月13日

毎月最終水曜日に恒例のスタッフミーティングで、今回は新しいレッスンBFSの説明会とQWシリーズの体験会を行いました。 現在人気のOASIS BOOT CAMPがQWシリーズとしてグレードアップした内容のレッスンに変わります。皆様にきちんと...

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10年続いている趣味2009年3月12日

今、世の中はWBC(WORLD BASEBALL CLASSIC)で盛り上がっていますが、私はバスケットボール観戦で盛り上がっています。 マイナーですが、スポーツ観戦と言えば“バスケットボール!!”という程、バスケットボール観戦が大好きで...

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競技者であり続ける意味2009年3月9日

桜が咲くのが待ち遠しい、パーソナルトレーナーの近藤です。 去年の今頃、このブログでも書かせて頂きましたが、私は年に一度 【ジャパン・ベンチプレス】 の大会に出場しています。 前回は、三位に入賞したものの、130kgを持ち上げるという数年来...

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ウイルスに負けないために・・・2009年3月8日

3月に入ってから、寒い日が続いていますね。 皆さん、体調管理はバッチリでしょうか? 私はというと、2月の後半にウイルス性の腸炎で数日間苦しんでしまいました・・・。 この時期、いろ〜んなウイルスがそこここに・・・・ 皆さんもウイルスに負けな...

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