I Love all〜まさかのサプライズ〜
レッスン終わりになぜか帰らないお客様達・・ とりあえずレッスン用品を片付けようとすると背中ごしに 『HAPPY BIRTHBAY TO YOU〜〜〜』とスタジオ内に大きな歌声が！ 自分の誕生日なんてすっかり忘れていましたが、皆さんの目線で...
狩りとボルダリング
先日、イチゴ狩りに行ってきました！ 実は私、イチゴ狩りが大好き。 毎年、どこそこのイチゴを狩りに出かけます。 イチゴ狩りをしているところはたくさんありますが、それぞれのハウスで料金やルールが違います。 たとえば・・・30分1,200円で食...
スキー場で気付いたもの
今まで趣味のなかった私ですが、友達の誘いで今年からスノーボードを始めました。 私は飽き性でなかなか続かない性格の為、途中で投げ出さないように始める前にスノーボード用品一式を揃えました。 12月に初めて行ってからすっかりハマってしまい2月は...
癒しグッズ育てます！
前回、3月8日のブログで岡本から癒しの猫の話があり、私も何か癒しグッズを持ってみようと考えていました。 動物は好きですが、私の住んでいるところはペット禁止で…。 先日やっと、友達と買い物に出かけたときに かわいいグッズを見つけました。小さ...
普段は使わない筋肉を使って
4月は新生活が始まったり、環境が変わったり、新しく何かを始めるタイミングになることが多いですよね。オアシスでも4月から新レッスンが導入されますが、新レッスン開始に向けて研修を行いました。 今回はフィットネスムービー「美腰フィーバー」の体験...
生命の神秘
画像の生き物は何だと思いますか？ ネズミ･･･ではありません（笑） 産まれて一週間の子犬です。 先日知人の家で産まれ見に行って来ました。 5つ子の赤ちゃんはまだたったの120グラム程の手のひらに乗るミニサイズでした。 可愛いです。 こんな...
ナインを狙え!!
ステップタッチ、ニーアップ、レッグカール・・ この2週間、何千回やったか・・ 全てはこの日の為。 エアロスターcupに出場してまいりました！ 個人部門では参加者全員が課題曲8曲を踊り、チーム部門では店舗同士のパフォーマンス勝負です。 個人...
音楽の拡がり方
ヒップホップを聴いていると徐々に他ジャンルへの知識も深まっていきます。 ヒップホップではサンプリングという手法を使って音（トラック）を作ることがあるからです。 サンプリングというのはある曲の印象的な部分を持ってきてトラックを作り出すことを...
レッスン体験記〜アクア30〜
金町スタッフの柴田です！ 今回「アクア30」にトライしてきました！ ■スタッフのかんたんプロフィール （1）運動は得意ですか？ 少しだけ得意です。 （2）運動経験を教えてください。 社交ダンスを4年間やっていました （3）カラダは固いほう...
猫に癒されて
最近暖かくなってきたのでよく歩いているのですが、そこで見つけました。 猫です。 やっぱりかわいい動物を見ると癒されますよね。 人間は精神が健康になると身体も元気になるので不思議です。 皆さんもあまり気を張りすぎて運動されるより、一度リラッ...
