BLS研修
こんにちは！スタッフの大野です。 今日は、店舗で行うBLS研修についてお話したいと思います。 BLS研修とは、心肺蘇生法などの一次救命措置方法を習得する研修です。フィットネスクラブで皆様が安全にお過ごし頂くために、必ず必要になってきます。...
馬術の素晴らしさ
今日は、何か新しいことを始めたい、打ち込めるものが欲しいという方におすすめのスポーツを紹介したいと思います。 それは…馬術です！ みなさんは馬術というとどのような運動を想像しますか。オリンピックを見たことがある方は分かるかもしれませんね。...
大好き！筍！
いよいよ本格的に暖かくなってきましたね！半袖で外に出ている人もちらほら…。 そんな春の旬である「筍」について語らせて下さい。 実は私、筍が大好きなんです。 あの食感と甘み、煮物にすればおだしが筍にしみて口の中に入れると筍の甘みとだしのしょ...
地域清掃を行いました
3月にも行った清掃活動を今月も行ないました！ 雨風が強い日が続いたためか、壊れた傘がたくさん捨ててありました。もちろんティッシュや吸い殻なども落ちていました。 ゴミ袋いっぱいになったゴミを見て、「これからも続けていかなくてはならないな」と...
鎌倉にて癒しを…
4月もいよいよ後半に入りました。夏に向けて雨や強風が続きますが、体調管理はばっちりですか？ 私は、日頃の疲れをいやすために「鎌倉」に行ってきました！目的はリラックスをする事と食べ歩きをする事･･･。たくさん歩いたので、たくさん食べた分はち...
ボクシングサークルに参加
こんにちは！フロントスタッフの戸井原です。 今回私は、高橋拓海インストラクターのボクシングサークルの活動に参加させて頂いてきました！ このサークルは音に合わせてパンチを打ち、みんなでミット打ちなどを行い運動するサークルですので、Grou...
色彩効果
4月も中旬に差し掛かり、きれいに咲いていた桜もだんだんと葉桜になってきました。 先日は、たくさんのお花を見に「国営昭和記念公園」に行ってきました。 色とりどりのチューリップが咲いていてとってもリフレッシュ！ ピンクや紫、など本当にたくさん...
新年度
4月になり、新年度を迎えました。 この時期は毎年のことですが入学式、入社式、3月からのさまざまな変更など、本当にバタバタ忙しいですね。 金町店でも新たなステージへ旅立つスタッフや新たに加わるスタッフ、様々です。みんなの今後の活躍を期待した...
