2015年7月の記事一覧オアシス金町24Plusブログ【公式】東急スポーツオアシス金町24Plus

ランニングサークル活動報告

久しぶりに晴れ間が見え、夏らしい天気になりました。本日のランニングサークルの活動は木陰の多い水元公園を選びました！！何分までにここに戻ってきてくださいと決めて時間走、女性陣は仲良く、男性陣はストイックに走り込みを行いました。いくら木...

スイミングサークル活動報告

本日、7月1回目のスイミングサークルを実施しました。今回は今までとは少し違い、僕たち担当スタッフ3人(佐藤、石原、高橋)が考えた今季の目標を発表しました！それは11月8日に行われるOASIS主催のスイムフェスタに出場して、リレーで入賞...

いわしの栄養素

先日、大好きな水族館に行ってきました。水族館はとにかく癒されます。癒されますしとても心が穏やかになります。かわいらしい魚の動きだったりイルカショーだったり…。ちょっと日常生活から離れている気分になれるので好きです。さて、お魚に因ん...

レッスンに参加しました！

先日Group Power、Group kickのレッスンに参加しました。さすがに2本連続のレッスンは疲れました。よく、2本、3本連続でレッスンに出られるお客様をお見かけするのですが、改めてすごい！！！と、思いました。僕もいずれは...

岩盤浴にはまりました！

本日は最近、霜田がはまっている「岩盤浴」についてお話したいと思います。何かと話題になっている岩盤浴ですが、まずサウナと岩盤浴の違いについてお話します。サウナ→表面から体を温めます。一気に汗が出ますので長時間の利用は体に負担がかかります...

冷たいものにご用心！

7月です！いよいよ夏本番です。夏と言えば冷たいものは恋しくなりますよね…。あまりの暑さに私はテレビなどでもよく放送している行列のできるかき氷店に行ってきました！日光の天然氷を使用しているため、頭が痛くならずすいすい食べられます！ ...