プレミアムフライデー企画
プレミアムフライデー企画第一弾としまして「足首からの身体の改善法」というセミナー＆エクササイズを行ないました。今月からパーソナルトレーナーとしてデビューしましたスタッフ天野が担当いたしました。 前半は足首が原因と考えられる症状や症例、足...
夏に向けて準備をしてみては?
2月も終盤に入りそろそろ暖かい日も増えてきましたね！もうじき春かな？と思いきやあっという間に夏が来てしまいます！！ 夏といえば・・・そう！海の季節です！海といえば皆さん水着になりますよね？水着を着るならカッコイイ身体の方がよくないですか？...
スノーボードに行ってきました！
冬と言えば、ウィンタースポーツですよね。ウィンタースポーツといえば皆さんは何を思い浮かべますか？ 2月5･6･7日の2泊3日で私が所属しているサークルの冬合宿があり、スノーボードをしてきました。場所は新潟にある湯沢パークという所です。初め...
三郷のマラソン大会に出場！
2月5日、日曜日に開催された第48回みさとシティハーフマラソン〜かいちゃん＆つぶちゃんマラソン〜に、ハーフマラソンの部で出場しました！私自身、オアシスに来るまではそんなに長い距離を走ったことはなかったので、人生で2回目の挑戦となります。 ...
