クリスマスRUNイベント！
仮装をしたり、クリスマスをイメージしたカラーを身に着けて、いつもとは違うコースを走りに行きました。 12月21日（木）20：30〜22：00 オアシスから出発して亀有の方へ。 駅前のイルミネーションを楽しみながら走りました！ 12月24...
おせちの栄養素知っていますか？
あっという間に2017年も終わり、新年の幕開けとなりますね。 最近恒例となりつつある食べ物記事ですが 今月は「おせち」について書こうと思います。 お正月、必ずと言っていいほど「おせち」食べますよね？ さまざまな具材が入っていますが具体的に...
ボディメイクパーティー2開催！
11月23日（木）にイベントレッスンとして第2回目のボディメイクパーティーをしました！ 日頃フリーウエイトでトレーニングされない方やがっつりトレーニングされている方など色々な方を対象にして行いました。 内容としてはGROUPPOWERに出...
