2017年12月の記事

クリスマスRUNイベント!2017年12月24日

仮装をしたり、クリスマスをイメージしたカラーを身に着けて、いつもとは違うコースを走りに行きました。 12月21日(木)20:30〜22:00 オアシスから出発して亀有の方へ。 駅前のイルミネーションを楽しみながら走りました! 12月24...

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おせちの栄養素知っていますか?2017年12月24日

あっという間に2017年も終わり、新年の幕開けとなりますね。 最近恒例となりつつある食べ物記事ですが 今月は「おせち」について書こうと思います。 お正月、必ずと言っていいほど「おせち」食べますよね? さまざまな具材が入っていますが具体的に...

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ボディメイクパーティー2開催!2017年12月2日

11月23日(木)にイベントレッスンとして第2回目のボディメイクパーティーをしました! 日頃フリーウエイトでトレーニングされない方やがっつりトレーニングされている方など色々な方を対象にして行いました。 内容としてはGROUPPOWERに出...

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