雨にも負けず
東京の梅雨も本格的に始まりましたね！ 気温が高く、雨が降り続く日が続いています。 今回は「行動力」について話していきたいと思います！ 雨が降っている日は、なんとなく気持ちが沈みがちですよね。 今の時期は雨が続いているので、外に出ない日が増...
台風前のナイトラン！
今日は、僕含め6人でのランニングでした。台風が近づいて来ていることもあり、ぽつぽつ雨が降っていて、直前まで行われるか微妙でしたが、結果的にはいつも通りすごく楽しいランニングになりました。僕にとっては初の、ナイトラン一人での担当でしたが、皆...
湿気を感じるサンデーラン
本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます！ 本日6月23日は水元公園のランで雨が降る可能性はあったものの、十人という多くの方にご参加していただきました。日差しは出ていなかったものの、湿気はあり軽く走った程度でもす...
ナイトランもじめじめしてる？！
昨日のランニングサークルの担当はささみです！8名の方に参加いただき、夜の理科大を走ってきました♪昨日のナイトランも初めの1周は全員で走り、その後は各自のペースで約50分走りました。 気温はすこし涼しいですが、湿気でじめっとした気候でした。...
【10周年】×MOSSA
金町店で大人気のMOSSAプログラム、3ヶ月に1回「新曲解禁」といって、新たなリリースでプログラムを行う月間イベントがあります。 6月は、新曲月間！ 今回はオアシスにMOSSAプログラムが導入されてから10周年ということで、Annive...
皇居ラン2019初夏
本日はランサーのイベントの一環として皇居ランを行いました。昨日は天候が悪く、本日晴れるか不安でしたが、無事晴れ気温29度まで上昇し蒸し暑い天候でした。参加者は19人と非常にたくさんの方が参加されました。 初めの1周は全員で一緒に走り、その...
【研修】非常時の対応
東急スポーツオアシスでは、半年に一度、研修を行っております。 研修内容は主に以下の3つです。 ・避難訓練 ・BLS研修（AEDの使い方や心肺蘇生のやり方など） ・水上安全研修 お客様の安全を第一に考え、スタッフ全員がもしものとき、迅速に...
水元公園しょうぶ祭りナイトラン編
本日のナイトランは14名もの方々が参加してくれました。おつかれさまでした。 いつもは理科大周囲を走っていますが、本日は水元公園に行って、菖蒲の花を見に行きました。真っ暗でしたが、ライトに照らすと、紫の花がすごくきれいでした。コースは提灯で...
プールでの運動がおすすめな理由
気温が高い日が続き、夏がすぐそこまでやってきているのを感じるようになりました。そんな暑い日には、プールに入りたくなりませんか？ 今、オアシスで働く私ですが、実は0歳〜5歳までの5年間、オアシス川口店のスイミングスクールに通っていました。そ...
今の時期の夜の有酸素運動は最高！
本日のランニングサークルの担当はささみと新人スタッフ和泉でした！12名の方に参加いただき、夜の理科大を走ってきました！ 本日のナイトランも初めの1周は全員で走り、その後は各自のペースで約40分走りました。夜になり気温はだいぶ下がり走りやす...
