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どうやったら痩せられますか?2019年4月22日

「どうやったら痩せられますか?」年間 約100名の入会検討中の方を案内する私ですが、最も聞かれる質問と言っても過言ではないでしょう。そしてこの質問、とてもお答えするのが難しいのです。 なぜなら、「〇〇をやったら必ず痩せます!」、「絶対にこ...

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春を感じるサンデーラン2019年4月21日

本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます! 4月21日(日)は江戸川土手沿いを走りました。先週は霞ヶ浦で大会があり、疲労が溜まっていてあまり多くの方がご参加されることはないだろうと思っていました。しかし、いざフロ...

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初参加のランニングサークル2019年4月20日

本日はランニングサークル初引率の細谷と久しぶり参加のささみが担当いたしました!初参加の方を含めた7名の方に参加いただき、夜の理科大を走ってきました♪ 本日のナイトランもはじめの1周は全員で走り、その後は各自のペースで約45分走りました。初...

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最後のお花見しながラン2019年4月14日

本日は初めてランニングサークルの引率を行う間宮とベテラン野崎が担当でした。霞ケ浦のマラソンに多数参加されていたため、4名という少数精鋭部隊のランニングを水元公園にて行いました。 いつもは一人一人自分のペースで走るというスタンスですが、本日...

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冬に逆戻り?平成最後の寒波!2019年4月11日

本日のランニングサークルは10名の方と理科大周辺を走りました。 昨日に続き本日も冷え込む中、たくさんのご参加ありがとうございました。4月に入り暖かい日もありましたが本日はとても寒く感じました。 さて、本日のメニューは1周全員で走った後、各...

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春爛漫ラン2019年4月7日

本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます! 本日4月7日(日)は江戸川土手沿いを走りました。先週に引き続き、気温は暖かく天候も非常に良かったです。また、桜も満開で桜祭りも開催されていて、春を全身に感じることが出来...

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桜お花見ラン2019年4月4日

本日もランニングサークル6名の方参加ありがとうございました。 新年度も始まり皆さんお忙しい中足を運んでいただいてすごく嬉しいです!! いつも通り理科大周辺を自分のペースで走りました。理科大に咲いていた桜が満開で最後に皆で写真を撮りました。...

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夜桜花見ラン2019年3月30日

先日は水元公園にてお花見ナイトランを開催致しました。初参加の方を含めた10名の方に参加いただき、夜桜を楽しんできましたよ!桜はところどころ咲いていたり、つぼみになっていたり…それぞれ趣があり綺麗でした。皆でゆっくり写真を撮りながら桜並木に...

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菜の花見ランRUNラン2019年3月27日

14名の方参加ありがとうございました! 桜花見ランニング予定でしたが桜がまだ咲いていないという事で急遽「菜の花ラン」に変更致しました!!江戸川沿いを水元方面に走り松戸で降り返し水元公園を通り桜があまり咲いていなかったを確認してきました!江...

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【ジム選び】あなたに合うクラブ2019年3月24日

段々と気温も高くなり、「さあ運動しよう!」という方多いのではないでしょうか。 一方で、「ジムの種類が多すぎて、違いが分からない!」「どんなジムが自分に合っているのか…」という方も多いはず。今回は、どんなジムがどんな方にオススメかという情報...

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