金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
久しぶりにランサー！
本日のランニングサークルは7名方が参加して下さいました。ここのところ天気が悪くサンデーランやナイトランが中止になっていたので久しぶりのランサーでした。 本日は湿気があり、蒸し暑かったですが途中雨が結構降ってきて涼しくなり逆に気持ち良く走る...
ひとり暮らしでも・・・
ひとり暮らしを始めて、約1年が経つのですが、最近気をつけていることがあります。それは、「お風呂に極力入る」こと。 自分ひとりのためにお湯をためるのがもったいなく感じてしまい、なかなかお風呂に入らない時期が続いていました。すると、冷え症が...
天候がはっきりしない今日この頃
4日のナイトランには、9人もの方々にご参加いただきました。天気が怪しかったですが、結局雨も降らず、程よく涼しく、気持ちのいいランになったと思います。 いつもと同じく1週目はみんなで、2週目以降は各自のペースで走っていきました。走りやすい...
「運動」は好きですか？
基本的に運動が好きというスタッフが多い金町店です。しかし、その運動の仕方というのは千差万別で、「毎日欠かさずやります！」というガチトレーニング勢から、軽く汗をかく程度にやるのが好きという人まで、様々です。 私はというと、基本はレッスンの...
雨にも負けず
東京の梅雨も本格的に始まりましたね！ 気温が高く、雨が降り続く日が続いています。 今回は「行動力」について話していきたいと思います！ 雨が降っている日は、なんとなく気持ちが沈みがちですよね。 今の時期は雨が続いているので、外に出ない日が増...
台風前のナイトラン！
今日は、僕含め6人でのランニングでした。台風が近づいて来ていることもあり、ぽつぽつ雨が降っていて、直前まで行われるか微妙でしたが、結果的にはいつも通りすごく楽しいランニングになりました。僕にとっては初の、ナイトラン一人での担当でしたが、皆...
湿気を感じるサンデーラン
本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます！ 本日6月23日は水元公園のランで雨が降る可能性はあったものの、十人という多くの方にご参加していただきました。日差しは出ていなかったものの、湿気はあり軽く走った程度でもす...
ナイトランもじめじめしてる？！
昨日のランニングサークルの担当はささみです！8名の方に参加いただき、夜の理科大を走ってきました♪昨日のナイトランも初めの1周は全員で走り、その後は各自のペースで約50分走りました。 気温はすこし涼しいですが、湿気でじめっとした気候でした。...
【10周年】×MOSSA
金町店で大人気のMOSSAプログラム、3ヶ月に1回「新曲解禁」といって、新たなリリースでプログラムを行う月間イベントがあります。 6月は、新曲月間！ 今回はオアシスにMOSSAプログラムが導入されてから10周年ということで、Annive...
皇居ラン2019初夏
本日はランサーのイベントの一環として皇居ランを行いました。昨日は天候が悪く、本日晴れるか不安でしたが、無事晴れ気温29度まで上昇し蒸し暑い天候でした。参加者は19人と非常にたくさんの方が参加されました。 初めの1周は全員で一緒に走り、その...
