マイナス3達成イベント開催しました

店舗イベント2020年8月5日

6月より金町店ではマイナス3プロジェクトにちなんだレッスンを開催しております。
その中で今回ご紹介するレッスンは、
土曜日11:35〜12:25に行われる朝平先生のエアロミドルジョグです。

通常のエアロミドルジョグのレッスンにプラスお腹を引き締める効果のある腹筋トレーニングをみなさんで行っていきます。

しっかり体を動かして汗をかき、さらに筋力トレーニングでお腹周りに筋肉を付けるという、まさにシェイプアップとお腹の筋力UPのW効果が期待できるレッスンとなっています!

夏に向けまだまだシェイプアップしたい方、エアロビクスだけでは物足りない方は是非ご参加お待ちしております。
これでプラマイゼロ  むしろマ〜イ  ナス3 ですね 
(高橋)

画像(1)館内にも大きく掲示!
画像(2)皆さんアグレッシブに動いてます!
画像(3)お腹もシェイプアップ!
※画像撮影者/高橋


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