プログラム体験談の記事

レッスンに参加しました!2015年7月3日

先日Group Power、Group kickのレッスンに参加しました。 さすがに2本連続のレッスンは疲れました。 よく、2本、3本連続でレッスンに出られるお客様をお見かけするのですが、改めてすごい!!! と、思いました。 僕もいずれは...

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レッスン体験記〜グループパワー〜2015年3月28日

フィットネススタッフの清水です! 今回「グループパワー」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 非常に苦手です。 (2)運動経験を教えてください。 柔道を10年ほど。 (3)カラダは固いほうです...

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レッスン体験記〜グループキック〜2015年3月9日

フロントスタッフの戸井原です! 今回「グループキック」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意ではありませんが、好きです! (2)運動経験を教えてください。 中・高の部活でテニス、今はボクシ...

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レッスン体験記〜グルーブ〜2015年2月24日

フィットネススタッフの佐々木です! 今回「Group Groove」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意です!大好きです! (2)運動経験を教えてください。 小学校からサッカーをやってい...

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レッスン体験記〜センタジー〜2014年5月26日

フロントスタッフの田村です! 今回「Group Centergy(グループセンタジー)」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 不得意です。 (2)運動経験を教えてください。 スノーボードが大...

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レッスン体験記〜グループキック〜2014年2月23日

金町スタッフの村上絵理子です! 今回「GroupKick45」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 好きです (2)運動経験を教えてください。 小学校1年からクラッシクバレエを続けています (...

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レッスン体験記〜グループキック〜2013年12月13日

金町フロントスタッフの多田です! 今回「GroupKick45」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 球技は得意です!陸上は苦手です。 (2)運動経験を教えてください。 ソフトテニス、ダンス...

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レッスン体験記〜ピラティス〜2013年12月9日

金町スタッフの宇津野です! 今回「ピラティスボディメイク50」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 好きです。 (2)運動経験を教えてください。 水泳、マラソン、チアリーディング… (3)カ...

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レッスン体験記〜kick60〜2013年2月7日

スタッフの西尾です! 今回はスタッフ濱口のインストラクターデビュー戦の「group kick60」にトライしてきました! ■プログラムレビュー 1.このプログラムで一番効果があったのは何ですか? とにかく良い汗がかけました。ストレス解消効...

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マスターストレッチを体験しました2011年10月12日

先日、スタッフ数名とマスターストレッチを体験しました。「マスターストレッチ」とは、靴の上からマスターストレッチ専用の器具を履き、ゆっくりとした動きで全身の柔軟性を高めることが出来るものです。壁やバーにつかまって、前に体を倒したり、横にゆっ...

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