レッスン体験記〜グループキック〜

プログラム体験談2020年10月21日

金町スタッフの村上絵理子です!
今回「GroupKick45」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
好きです

(2)運動経験を教えてください。
小学校1年からクラッシクバレエを続けています

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
柔らかいほうです

(4)体力に自信はありますか?
あります!

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
とても息が上がるので、持久力、心拍機能向上が期待できる瞬発的な動きや声を出したり、ストレス発散

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
仕事や趣味でデスクワークが多い方、声を出してストレス発散したい方、カッコイイ女性を目指したい方、汗をかきたい方

(7)もう一度トライしてみたいですか?
また、やりたいです!参加者が一丸となれるのが魅力

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
GroupKickは格闘技んも動作(パンチ・キック)を用いてレッスンを行ないます。普段やりなれない動作ではありますが、レッスン後は爽快感を味わえます

写真:スタッフ村上
画像(1)スタッフ村上


(村上)

画像(1):スタッフ村上
※画像撮影者/田村
写真:スタッフ村上

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