店舗日誌の記事

BLS研修2015年4月30日

こんにちは!スタッフの大野です。 今日は、店舗で行うBLS研修についてお話したいと思います。 BLS研修とは、心肺蘇生法などの一次救命措置方法を習得する研修です。フィットネスクラブで皆様が安全にお過ごし頂くために、必ず必要になってきます。...

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クリスマスツリー飾りました2014年12月13日

12月に入り、気温が一気に低くなってきました。皆様風邪は引いていませんか? 寝る前が1番体を冷やしてしまいがちだそうです。朝、すっきり目覚めるためにも寝る前はきちんと体を暖めてから就寝するようにすると風邪防止になりますよ。 さて、クリスマ...

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継続は力なり2013年7月9日

私は7歳から16年間クラシックバレエを習っていて、今も休みの日や仕事帰りにレッスンに行っています。 バレエを始めた頃は身体が硬く持久力もありませんでしたが、日々のレッスンの積み重ねで変わることが出来ました。継続は力なり、本当にそう思います...

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塔ノ岳世界チャンピオン2013年6月29日

「塔ノ岳」丹沢山地の南部にある標高1,491mの山に登ってきました! 標高差が1300m程。標高差だけで言えば富士山と同じくらいです! 天気はあいにく?最高?の雨!久しぶりの登山でしたので、少しドキドキで体力的にも、もつか心配でした。登り...

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フットサルのルール2013年3月22日

このブログでは、はじめまして!スタッフの青山です。 よく「細いけど何かスポーツはやっているの?」といった質問を受けるので、この場を借りて是非ご紹介したいと思います。 現在私は「フットサル」の練習に週に1回のペースで参加しています。 フット...

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夏のプール清掃2012年8月17日

会員の皆様、お盆は有意義にお過ごでしょうか?  金町店では8/14.15.16 3日間の夏季休館日を利用して大掃除を実施しました。 毎月行っている館内の床、浴室など定期清掃はもちろん、写真でご覧頂ける通り、プール内およびプールサイドの清...

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盆踊りも立派なエクササイズ!2012年8月4日

先日、近所の公園で夏祭りが開催されました。 夏祭りといえば、盆踊りが定番ですね!子供の頃は友達や両親と一緒になってよく踊っていました。そういえば、大人になってからはあまり盆踊りに参加することもなくなってしまいました。盆踊りもしっかり踊り...

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サービス力up2012年7月22日

先日金町店では本社の方を招いて、サービスについてミーティングを行いました。いまの金町店がどこまでお客様にサービスできるのか?出来ているのか? 本社の方の楽もしい進行もあり、普段余り言葉にしないスタッフもたくさんの発言をし、とても良いミーテ...

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心肺蘇生法の実技研修2012年7月20日

ここ最近、非常に暑い天候が続いています。体調はいかがでしょうか?熱中症など、外出時には十分にお気を付けください。フィットネスクラブ内においては、会員様がよりトレーニングしやすい環境を整える為に、空調管理、水分補給のお薦めを日々行っておりま...

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梅雨の楽しみ2012年7月1日

今年も梅雨の季節がやってきましたね。春とはうってかわってジメジメとした蒸し暑さにまだまだ体が順応せず、なんとなく体に不調を感じる方もいらっしゃると思います。灰色一面の梅雨空に気分もトーンダウンしてしまいます。ついつい、運動も怠りがちに… ...

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