店舗日誌の記事

トレーニングの時も!2010年12月10日

早いものでカレンダーンも最後の1枚になりましたね!私は今年の6月から大学のオープンカレッジで色彩学の勉強を始めました。そこで少し色彩についてお話しします。皆様方はその日の気分によって洋服の色を使い分けたりしませんか? 気分が晴れない日はあ...

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ステキな金町店のお客様2010年12月6日

先日オアシスで勤務中に素敵な場面をお見かけしましたので、今日はそのお話をしたいと思います。入会されたばかりのお客さまがプールに行き、お戻りの時間を過ぎてもなかなかいらっしゃらなかったので、心配になりロッカールームでお待ちしていました。する...

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リラックスしてますか2010年12月2日

皆さんはどのようにして、『リラックス』を感じていますか?ヨガやストレッチ等で感じている方も多いと思います。私もその1人で、たまにお風呂あがりにストレッチをしてリラックスしています。ですが、最近更にリラックスを増す方法にたどり着きました。お...

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2010年をふりかえって2010年12月1日

12月に入り、今年も残りわずかになりました。今年1年の振り返りとして、今年新たに始めたことについてご紹介したいと思います。 みなさん『朝活』という言葉を聞いたことはありますか?その字の通り『朝早く起きて活動する』ということです。仕事が終わ...

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食べること、好きですか?2010年11月20日

私は、大好きです!楽しく食事ができることを、とっても幸せだと感じます。しかし!時は飽食の時代。。シェイプアップや健康維持の為、食べ過ぎは良くないとわかっているのに止められない……それは意思の弱さではなく、脳の仕組みによるものだという話を紹...

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冬の準備2010年11月15日

日に日に昼が短くなり、冬の足音が聞こえてきている今日この頃ですが、冬の準備はお済みでしょうか?私も先日の休みに、コートやブーツを出したり冬の掛け布団をクリーニングに出したり、ストーブを出したりと大忙しでした! しかし、生活用品の準備も大切...

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クリスマスイベントに向けて2010年11月1日

クリスマスイベントの完成が見えてきました。内容はまだ言えませんが、とにかく今回は凝りに凝った内容。考案から作成まで、この夏終わりよりずっと考えて来ました。 今年のクリススマスイベントのテーマは『最大級』。 今までの金町店イベント史上になか...

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BFSインストラクター増えてます!2010年10月1日

9月11日(土)に行なわれたBFSインストラクター五味、上田デビューイベントに 続き、今回は9月23日(木)に『Group Powerインストラクター古月 知沙』のデビューイベントが行なわれました!! 今回のイベントはすでにデビューしてい...

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DDDな日々2010年8月3日

今年の僕の「トライ」それはダンスです。28年間全く無縁だった僕ですが、今年こそはと勇気を出し、一歩踏み出しました。金町ダンスフェスタ、エアロスターCUPに向け、毎日がダンスです。 初めは中々音に身体が合わなく、視点抜刀な日々でしたが、いま...

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心と体2010年7月17日

先日、金町店のスタッフ仲間でストレス発散を兼ねて屋内スポーツ施設に遊びに行ってきました!! 中には、バレーボール、サッカー、バドミントンなどの球技や、ローラースケートのエリアがあり普段のトレーニングやレッスンとはまた違った運動法で沢山良い...

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