プールに入りませんか?

店舗日誌2020年9月6日

金町店には、25mプールが4コースあり、さらにウォーキング専用コースもあります!

写真:25mプール
画像(1)25mプール

写真:ウォーキング専用コースもあります
画像(2)ウォーキング専用コースもあります

実はプールでの運動は、プールならではの水の特性により、脂肪燃焼効果やシェイプアップなど、さまざまな効果があります!水の中だと陸に比べて身体が軽く感じる事はありませんか?それも水の特性の1つで、「浮力」と呼ばれるものです。膝など身体への負担が軽減されるため、リハビリを目的とした方や久しぶりに運動をする方にもプールはおすすめです!泳ぐのは苦手・・・という方でも、ウォーキングやプールレッスンに参加することも出来ますので、ぜひプールに足を運んでみてください!


(高濱)

画像(1):25mプール
画像(2):ウォーキング専用コースもあります
※画像撮影者/高濱
写真:25mプール 写真:ウォーキング専用コースもあります

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