店舗日誌2020年11月29日
こんにちは！12月になり、寒い日が続いていますね。皆さま体調を崩してはいないでしょうか？寒いとなかなか外に出るのも億劫になってしましますよね。オアシスにきて運動をしたり、お風呂にゆっくり浸かったりして、体を温めてくださいね。 金町店はスタジオレッスンが人気で、なかでもMOSSAシリーズは毎回予約が埋まるほど、たくさんの方にご参加して頂いています。今回はMOSSAシリーズのGroup Powerというレッスンについてご紹介いたします。
Group Powerは、専用のバーベルを用い、音楽に合わせて様々な筋力トレーニングを行うレッスンです。シンプルで楽しく、また重さも調節可能なので、初心者の方でも安心してご参加頂けます。1人だとなかなか頑張れない方、楽しく筋力トレーニングをしたい方や体を絞りたい方におすすめです！皆さんで一緒に、楽しく効果的に体を引き締めましょう！
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