お勧めはレモンサワー

店舗日誌2009年3月26日

って、只の飲みブログじゃないですよ(笑)

実は、レモンサワーには(と言うよりもレモン自体には)クエン酸が多く含まれていて、効能の一つとして『疲労回復』の効果があります。
(その他、尿酸値を下げたり、血液をサラサラにする力も!)

梅や、グレープフルーツにも含まれていていますが、その中でもレモンの含有量は一番で、100gあたりで比較すると・・・

梅干 4.7g
グレープフルーツ 1g
レモン 4.7g

お酒を飲むなら是非、レモンサワーで乾杯!
お勧めです。
(大津)

画像/レモンサワーで疲労回復
※画像撮影者/大津


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