誰かと一緒にトレーニング

店舗日誌2009年4月10日

トレーニングは好きな音楽を聞きながら誰とも話さず独りで黙々と・・・
そんな僕も最近はヤッパリ誰かと一緒にトレーニングもいいかも!なんて思い始めています。

きっかけは1月くらいに、たまたまスタッフの菅と一緒に行ったスポーツクラブ。
自分の片寄ったメニューの見直し、新しいトレーニング方法、補助、掛け声(笑)、仲良くレッスンに参加・・・
2人でトレーニングしてみると普段1人でトレーニングしている時には気付かない、いろんな楽しみ方があることがわかります。

お互い助け合って、刺激し合うことのできる『ジム友』
ジム友と一緒ならフィットネスライフもより充実したものになるかもしれませんね。
(大津)

画像/『ジム友』と太陽の下でトレーニング!
※画像撮影者/大津


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