継続は力なり

店舗日誌2021年3月5日

8月に海やプールに出掛けることも多い夏、水着を着る場面も増えますよね。

私は去年の冬に自宅で巷で人気のDVDによるトレーニングを始めました。
夏にはくびれて水着を着る予定でした。
でも1つのプログラムではやはり飽きてきてだめですね。計画は失敗に終わりました。
やっぱり継続は力なり！ですね。
フィットネスクラブでは様々なスタジオレッスンをしているので色々と出てみようと思います。
皆さんも継続して目標に向かって頑張って下さい。


(高橋)

画像(1)：トレーニングDVD
 ※画像撮影者/高橋
写真：トレーニングDVD

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