フレグランス効果

健康2015年3月8日

最近、お部屋に置くための「フレグランスディフューザー」を購入しました。
とても良い香りで、日ごろの疲れが取れた気がしました。
それから睡眠の質も上がったように感じました。

「香り」にはストレス解消にとても効果があるってご存知でしたか?
特にストレスに効果的と言われているのは「カモミール」の香りなんだそうです。

では、なぜアロマがストレス解消に効果的なのか解説していきます。

匂いを嗅いだ時に、鼻から直接脳に作用され、精神面を落ち着かせるのでストレス解消に効果的なんだそうです。

「今日は1日疲れたな〜。」 「ちょっとムッとした出来事があったな〜。」
「最近、毎日忙しくて落ち着く暇がない…。」

なんて感じている皆様!良い香りを嗅いで、ほんのりリラックスしてくださいね。

金町店でも、3階フロントエレベーター前にアロマディフューザーを設置しております。
現在の香りは「シトラス」です。心が晴れやかになる効果があるそうです。


(霜田)

画像(1):とても、良い香りです。
※画像撮影者/霜田
写真:とても、良い香りです。

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。