秋ラン

Circles(VILLAGE)2019年9月27日

イベント参加人数

9名

昨日は9名のランサーメンバーの方と理科大外周コースを走りました。久しぶりにナイトランの引率をしましたが、気温も涼しくとても走りやすいコンディションで、秋を感じさせる季節になってきました。
いつも通り皆で1周ウォーミングアップをしてから各自のペースで6〜7周走りました。メンバーの方々との会話を通して、皆様のランニングに対する価値観というものが元々あるものとは別でシーズンによってその価値観も変動するのだと感じました。
この時期は皆さん大会に向けてトレーニング、コンディショニング調整をされることで、スタッフの私から見てもランニングに対して考え方を改めるいい機会になります。夏も終わり秋へと移行する中で、皆さんも新しい目標を作ってトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。


(柴田)
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