ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 10月1日〜10月31日

10月1日〜10月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 11:05〜11:50(45分) 28名
  • 佐々木優輝
要WEB予約  
スタジオ2 11:15〜12:00(45分) 28名
  • 田澤有貴秀
要WEB予約  
スタジオ1 13:15〜14:00(45分) 30名
  • 川口八重子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:05〜11:50(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    佐々木優輝

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:15〜12:00(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    田澤有貴秀

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:15〜14:00(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    川口八重子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

11月1日〜12月31日