金町駅前
24時間スポーツジム
プール・ヨガ・加圧スタジオ
金町24Plus

バレエのレッスン（動き・ポーズ）にはさまざまなものがあり、その動きを行うことで代謝を改善し、ダイエット効果も期待できます。

オアシスの「バレエ」は、他にも「柔軟性」を向上・改善、「姿勢」を美しく改善、「バランス力」を向上・改善されたい方におすすめです。

はじめてみたいけど、敷居が高い！と思われる方も多いと思いますが、是非担当インストラクターまで気軽にご相談ください。

プログラム参加の前に

・ウエアは動きやすい服装でご参加ください。
・バレエシューズのご利用は自由となっております。最初は靴下を履いてご参加ください。（シューズは各自ご用意ください）
レッスンに初めてご参加の方には、最初にインストラクターよりお声がけさせていただきます。
・レッスン時は適時水分を補給しましょう。