Group Active

Group Active

ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Active】の実施スケジュール 6月1日〜9月30日

6月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
月 スタジオ1 09:50〜10:50（60分） 30名
  • MOSSAインストラクター
  
木 スタジオ1 11:15〜12:15（60分） 30名
  • 小畑　道香
  
金 スタジオ1 19:45〜20:45（60分） 30名
  • 西　伸也
  

月

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    09:50〜10:50（60分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:15〜12:15（60分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    小畑　道香

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:45〜20:45（60分）

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    西　伸也

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日